自律神経失調症そのものが直接命に関わることはありませんが、症状が慢性的に続くと生活の質が大きく低下し、他の健康問題を引き起こす可能性があります。例えば、心拍数や血圧の調整が不安定になると、めまいや動悸、パニック発作が起こりやすくなり、これが精神的ストレスを増加させることでうつ病や不安障害などのリスクも高まります。

また、慢性的なストレスや睡眠障害が続くと免疫力が低下し、体が感染症や他の病気に対して弱くなることもあります。ただ、適切な治療や生活習慣の改善で症状を和らげたりコントロールしたりすることは可能ですので、医療機関や治療院に相談することが重要です。