１２月２日(日曜日)は川口マラソンがあるため、整体ルームの前が交通規制されます。車でお越しの方は１１時以降のご予約でお願い致します。

今週の８日（水）、９日（木）は台風１３号の影響が強まりそうです。既にご予約をいただいている方は、状況によっては無理をせずにキャンセルしていただければと思います。どうぞ、お気をつけください。

暑い日が続きます。喉の渇き、頭痛などがありましたら熱中症の前触れかもしれません。
水分補給と塩分補給をお忘れなく。
血流も悪くなり、筋肉も硬くなります。

また、エアコンで身体が冷えてしまっている方も注意が必要です。
血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。
休憩時間に少し体を動かしたり、温かい飲み物を摂りましょう。
冷えすぎ予防のためには腹巻きや首にタオルなどを巻いて保温に努めましょう。

どうぞ、お気をつけください。