リンパマッサージはできませんが、身体を包む筋膜にアプローチすることで脳脊髄液の流れをよくしたり、骨盤の周りを調整することでリンパ液の流れに変化をだすことができます。ふくらはぎのむくみも改善することができます。

むくみの原因は冷えやホルモンバランスなど色々とありますが、静脈瘤やリンパ浮腫のような血管やリンパのつまり以外のむくみであれば改善効果があります。

ふくらはぎのむくみは疲労からも現れやすく、脳脊髄液・リンパ液の流れをよくすることで、ふくらはぎなどに停滞していた老廃物を取り除くことができ疲労回復のスピードをアップします。そして、それが免疫力や意欲にも影響してきます。それと、ふくらはぎの筋肉を揉んでくださいと言われることがありますが、実は違うところの筋肉に問題があることも多いです。多いのは体の前側についている太腿の筋肉、大腿四頭筋といいますが、この筋肉の張りが問題で流れが悪くなっていることもあります。