Ｏ脚の施術はしておりません。必要となる器具がありませんのでお断りしております。

Ｏ脚矯正は程度の軽い人であっても２０回～３０回の施術回数を必要とします。５０回やってもＯ脚がなおらない人もおられます。施術をしてなおせる人の目安としては立っている状態で膝を伸ばし、どなたかに両膝を外側から内側に押していただきます。このときに強引にでも両膝がくっつくようであれば施術してなおすことができると思います。他院で矯正をお願いしてもよいと思います。

Ｏ脚はスネの骨が内側にねじれることに原因があります。それと足の指がうまく使えないと駄目です。外反母趾にも言えることですが足の指でグーとパーができるようにならないと改善は難しい思います。

重度な器質的な問題がなければ改善します。

骨や軟骨などが削れて変形しているような器質的異常は、ちょっとしたことで炎症を起こし腰痛を起こします。

参考にこちらのページを見ていただければと思います。
強いコリには要注意（https://genki-tubo.com/opinion/strong-kori）

器質的異常がもとで腰痛が起きていて起きるのも辛いような場合には、整体施術は控えたほうがよろしいです。炎症が起きている場合には施術を受けても、すぐにはよくなりませんし、動くことで炎症部を刺激してしまう可能性があります。

器質的異常がある場合でも炎症などがなければ整体施術をして改善するケースは多々あります。日常生活に支障がないほどの生活はできるようになります。ただし、ハードワークやゴルフなどのひねり系のスポーツ、長時間の同じ作業、長時間の悪い姿勢は避ける必要があります。

器質的な異常を疑われる方は病院のレントゲンやＭＲＩで検査できますので、まずは病院へ行って調べることが大事であります。

感情の起伏が無くなり、表情の変化が乏しく、眼の焦点がおかしい。このような症状が慢性的に続いている方はストレス過剰状態によりストレスホルモンの分泌機能に異常があると思われますので、精神疾患の専門家の助けが必要です。

一般的にうつ病になられる方はストレスに対して過剰な反応を起こしており、常に不安や心配なことを頭の中で考えている様子が窺えます。それに加えて落ち込みやすいタイプの人は未来に対して悲観的な捉え方し、感情が自分の内側に沈み込んでしまい、うつ病になりやすい傾向にあります。

うつ病初期の場合、症状の改善に大事なのは不安や心配など負の思考のループ（不安や心配などの思考が堂々巡りする状態）から抜け出すことです。無意識に自動的に負の思考のループが頭の中で走り出しますので、まずはこのことを自ら認識することです。認識できましたら常に自分の思考を見張り、負の思考ループが走りだしたら「また、走りだしている」と認識してください。この事を続けていくことによって負の思考ループを少しずつ 客観的に見ることができるようになり、無意識に自動的に走り出す負の思考ループから抜け出せるようになります。

それと、もう一つ大事なのは未来に対して悲観的になりすぎないことです。落ち込みやすい人は感情が自分の内側に沈み込みます。心も身体も流れが大事です。感情が内側に留まることや沈み込むと心の流れに問題がでてきます。 未来に対して 悲観的になりすぎますと、心が不安や恐怖でいっぱいになってしまいます。どんなときも自分のできる最善のことをやって一歩一歩前に進んでください。そのようにしていけば見える景色が変わってきて、事の次第は変わっていくものです。悲観的になりすぎず自分の心を開放できるように努めていただければと思います。

季節性うつ、産後うつ、うつの初期、これらに関しては当整体所の施術は有効であります。うつの症状で困られている方の中には表情を拝見しても、うつ病を患っているように思えない方が沢山おられます。このような方々は心の問題よりも身体的な問題の方が比重的に大きいことがあります。身体的な問題が改善することによって心にも良い影響を与え、うつの症状がよくなっていくことはよくあります。身体的な症状としては自律神経失調症、むくみ、呼吸がしづらい、めまい、吐き気、胃の痛み、お腹の不具合、生理不順、頭痛、首こり、肩こり、背中や腰の痛みなどがあります。これらの症状が自分の心を不快にし、倦怠感やヤル気の消失などに繋がっているです。 身体的な症状は当整体所の施術で改善できますので、困っている時にはいつでもご利用ください。