骨盤矯正は定期的にやってもらった方がいいですか?

産後の人、婦人科系疾患のある人、座り仕事の多い人、運動不足の人は定期的に施術することをオススメします。

産後から調子を崩す女性は多くいます。その理由の1つは骨盤の歪みによるものです。骨盤が歪みますと身体ラインに変化がでてきて、首や腰の負荷が強くなります。その影響で凝りやすくなったり痛めやすくなったりします。また、骨盤が歪むことで骨盤周りや足などにリンパ液が停滞することがあります。リンパ液の停滞が身体組織の活動を鈍化させ不具合を発生させる原因になりえます。

産後の女性は自分の骨盤やコンディショニングに気を使える余裕がないので、定期的に治療院へ行って骨盤や身体コンディショニングを整えることはよいことだと思います。

座り仕事が多くて運動不足の人にも骨盤の不具合がでやすいので、骨盤の手入れを定期的におこなうことはよろしいことだと思います。

骨盤矯正の施術を受ける人は25歳~40歳ぐらいの女性に多いのですが、男性、学生、高齢の人でも骨盤に問題が出やすいのであれば定期的に骨盤周りを整えることをオススメします。

2015年1月1日

痛くて辛い肩こり。定期的に通う場合、間隔はどのくらい?

施術間隔は症状によって違いますが、痛くて辛い肩こりの場合には症状がある程度治まるまで2~3日おきに施術するのが無難です。

我慢できない肩こりが長引く原因は、肩へ負荷を掛け続けることにあります。ギックリ腰のように動けない状態なってしまえば腰を休めることができるのですが、肩こりは動けてしまうので施術後いつもと変わらずに、肩へ負荷を掛け続けてしまいます。

長時間のパソコン作業、美容師の仕事、調理師の仕事、神経を使う仕事、肩を使うスポーツ、ストレス過多の人、・・・etc  このような人たちは肩の筋肉へ負荷を掛け続けることが多いので改善しづらいものです。完全に症状を無くすためには仕事量を減らすか (肩への負荷を減らすか )、または肩の筋肉を強化したり、毎日ストレッチすることが必要です。

仕事量が軽減できない。筋肉強化やストレッチなどのセルフケアもできない場合には、残念ながら施術効果は一時的なものになってしまうでしょう。

しかし、そのような場合でも施術をしないより定期的に施術した方がいいということは間違いありません。痛くて辛い症状がある程度治まっているのであれば、ご自身のルールで施術間隔を決めて施術をお受けになればよいと思います。

2015年1月1日

予約なしで整体ルームへ伺ってもいい?

予約なしでのご来店はご遠慮ください。完全予約制となっております。電話もしくはメールで予約をお受けしておりますので、よろしくお願いします。予約状況に関しては近況3日間の予約状況をホームページ上で公開しております。

2015年1月1日