施術について

当整体所の施術方針

整体(骨盤矯正)のイメージ

人間は体液・神経の「流れ」が滞れば、健康を保つことができません。身体にあるべきはずの「動き」がないと、体液・神経の「流れ」を停滞させます。当整体所は「流れ」と「動き」に着目した施術(バランス整体)をおこないます。

日常の中で「流れ」と「動き」を悪くする要素は多々ありますが、当整体所では改善ポイントとして以下の2点の改善に努めます。

  • 背骨や骨盤の歪み
  • 筋肉の過緊張(関節の可動域を制限するコリ状の筋肉)

施術手技はバランス整体、骨盤矯正、運動療法を利用し、症状や体質を考慮した上で臨機応変に使い分けます。

バランス整体について

押圧しながら身体の重要なチェックポイント(当整体所独自のポイント)の様子を窺っていきます。当整体所のバランス整体は関節の動きをよくすることを目的としております。関節の動きをだすために緊張している筋肉や筋膜を弛ませます。骨盤や背骨周りの関節の動きをよくすることで神経や体液の滞りを改善していきます。神経調整(自律神経、運動神経、感覚神経)のために特殊な押圧を使用しますがマッサージや指圧と同様な感覚で受けていただけると思います。押圧時の感覚は「少し痛いけど気持ちいい」っというような感じで受けていただいていることが多いのですが、身体の状態によって感じ方は変わります。

  • 押されて少し強く痛みを感じる場合は、押された部位の皮膚層に老廃物が停滞しています。皮膚の下にある筋肉が過緊張状態に陥っている。もしくは、それに近い状態をあらわしています。
  • 押されると周辺部位に痛みが響く場合は、押された筋肉が過緊張状態にあり、その筋肉がトリガーポイント化(痛みの引き金となる筋肉状態)もしくはトリガーポイント予備軍となっています。トリガーポイントができるとちょっとした動作で痛みを誘発します。坐骨神経痛など。
  • 全身どこを押されても痛みを感じる場合は、ストレス過多で体液が酸性傾向にあると思われます。(自律神経的には交感神経興奮状態)。疲労蓄積によるものが多く、人によっては風邪を引き起こす前ぶれ状態にあります。また炎症が発生しやすく口内炎や吹出物、胃にピロリ菌が存在すれば胃潰瘍などが起きることもあります。普段から精神的ストレスが強い傾向にある人ほど、このような状態に陥りやすいです。痛みに敏感で、揉み返しのような反応もでやすい傾向にあります。
  • 押されてそれほど痛くはないがコリコリしたものを感じる場合は、一部の筋肉がスジ化している可能性があります。猫背のような悪い姿勢が続くことによって筋肉疲労を招き、筋肉がスジ化していきます。関節の動きが無くなるほどの状態になると身体の故障につながりやすくなります。
  • 押されてくすぐったい場合は、皮膚が敏感だったり緊張していることが多く、若い年齢の人や施術を受け慣れていない人に多いものです。擦ったりして皮膚緊張をとってから押すと問題なかったりします。
  • 全身的に押された感覚が鈍い場合は、感覚器(皮膚など)からの信号が脳に伝わりづらくなっている可能性があります。頭の回転も普段より悪くなっていることが多いです。頭から肩あたりまでの筋肉が過緊張状態にあるときに、このようなことがあります。

押圧されることによって初めて自分状態に気付くことも多く「こんなに疲れていたなんて気付かなかった」というような反応も少なくありません。施術者はこのような身体状況を指先から感じ取り的確にアプローチさせていただきます。

※押されることが苦手な方はさすったり、運動療法的な手技でアプローさせていただきますので、施術を受ける前に申告していただければと思います。

骨盤や背骨を整えること

身体にとって骨盤や背骨を整えることは非常に重要です。骨盤は身体の土台であります。姿勢や動作に関係が深く、骨盤が傾けば姿勢も傾きます。また骨盤周りの筋肉が硬ければ動作に支障をきたします。背中や腰、首や肩などの部位に影響が出てきます。特に背中側の筋肉が硬くなって体液循環が悪くなれば元気なカラダを維持することはできません。背中側の筋肉が元気でなければ体液循環、体幹、呼吸活動、自律神経(内臓など)も悪くなります。背中側の筋肉に力強さとしなやかさがあり、お腹側の筋肉はリラックス。このような状態であれば健康は促進されます。そのためにも骨盤や背骨を整えることは必須であります。

当整体所では筋肉群にアプローチしても歪みが改善されない場合にはダイレクトに骨盤の骨格へアプローチをしていきます(ボキボキしませんし、安全を考慮した上でおこないます)。当整体所の骨盤の手技は、独自の手法でおこなうものがありますので、他院で効果のでなかった人にもオススメです。(不妊などで骨盤矯正の施術を希望する方は、必ずその旨を施術前にお伝えください)

女性の骨盤は歪みやすい

女性の骨盤は歪みやすく、日頃からスポーツなどで身体を使っていない方は整えても数週間後には再び歪んでいることがあります。そのような方は定期的に骨盤矯正をおこないながら、骨盤が安定するように骨盤周りの筋肉を強化していく必要があります。強化する方法は体幹トレーニング(コアトレ)などの本を購入して実施されればよいと思います。簡単な方法は当整体所でもアドバイスしておりますので気軽にお尋ねください。