元気のツボ Home

川口市で開業して20年以上が過ぎました(地名は川口ですが東浦和駅、東川口駅が最寄りの駅となります)。今後も培った技術でよいサービスが提供できればと思っております。

現代社会は健康を害する生活が増えました。スマホのやり過ぎ、足を使わなくなった生活、長時間同じ姿勢でのデスクワーク、短い睡眠時間、長時間労働、夜勤、乱れた食生活、温暖化による激しい気候変化など。このようなことが続けば体は疲労し、筋肉の緊張が抜けづらくなっていきます。

そのうえ、私たちは職場や私生活でも、度重なるプレッシャーやストレスを感じています。その結果、緊張がどこかに残っていて自然にリラックスすることができにくく、自分の体と心を十分に休ませることが難しくなっています。

リラックスできない人は自律神経系の働きが狂いだします。睡眠の質や体液循環も悪くなり健康と生活の質が損なわれます。

呼吸が苦しい、動悸、不整脈、むくみ、眼が疲れる、疲労が抜けない、頭の回転がよくない、耳鳴り、めまい、体温調整がうまくいかない、頭痛、肩こり、腰痛、胃腸の不具合、生理痛、膝の痛み、精神的症状(イライラや落ち込み)、便秘、不妊、ストレス障害、うつ状態、睡眠障害、息が臭い、・・・

自律神経の不調

残念なことに多くの人はリラックスしたいという内なる欲求と外側にあるストレスやプレッシャーとのバランスを上手にとれていません。そんな生活が長く続くことで病気なったり燃え尽きたりするのです。

私たちに降りかかるストレスやプレッシャーはこの先減っていくとは限りません。それどころか増えていく可能性の方が高いです。私たちはストレスに対処するため、意識的に健康を促進する行動をとる必要があります。

当整体所は開業以来おこなってきたバランス整体で「流れ」と「動き」を取りもどす整体をおこなっております。正常な自律神経系の働き(※1)と円滑な体液循環(※2)を取り戻すための整体施術であり、生まれ持った健康機構である自己調整力(免疫力など)の向上を目指しております。

体と心の両方がストレスから開放されない限り、本当のリラックスは訪れてはくれません。自律神経系が改善し、まず体がリラックスできればストレスやプレッシャーへの対応力は強くなります。

体がリラックスして副交感神経(リラックス、休息時に働く自律神経)が優位になることで自律神経全体が強化され、自己調整力により体と心の再生が促されます。当整体所の整体後の反応としてよく耳にするのは、痛みが消えた、呼吸の変化、肩や首の緊張緩和、お腹の動きが活性、体が温かくなる、背中や腰の重たさが抜ける、数日後に快調になる、よく眠れる、スッキリなどがあります。これらの反応は、体が緊張を手放してリラックスし始め、自律神経系が自己調整して体と心のバランスを取り始めたことを示しています。このような状態が継続されれば落ち着き、ヤル気、スタミナ、集中力、表情の質も自然と上がってきます。

元気もりもり

日常のストレスを解毒して健康的になるためのサポートを必要とする場合には、実績ある当整体所へご相談いただければと思います。当整体所は自律神経の乱れ、ギックリ腰や腰痛などの痛み、疲労回復、骨盤矯正、不妊などにも対応しております。

また近隣地域への出張整体もおこなっておりますので、体が不自由だったり、整体ルームに来るのが大変な方にはご利用していただければと思います。出張範囲は主に東浦和(さいたま市緑区)や東川口(川口市戸塚、浦和美園など)になります。詳しくは整体所案内をご覧ください。少し遠い地区に関しては予めメールでご相談いただければと思います。出張の可否や出張費などをご返答させていただきます。

※1 元・心臓血管外界の福増廣幸氏の書籍を参照。背骨(脊柱)周辺の筋肉疲労を取り除くことで自律神経の改善を図れるという内容。

※2 「流れる水は腐らず」という諺(ことわざ)があるように、流れがあるものが停滞すれば腐敗の方向へ進みます。体液循環も同じです。血液、リンパ液、脳脊髄液など体に流れる液体が停滞すれば体の働き(細胞の活動)は鈍ります。